витамин липозомно желязо

Желязо – есенциален елемент за имунната система

Всички живи организми имат нужда от желязо за нормалното протичане на редица метаболитни реакции. В човешкия организъм, то влиза в състава на хемоглобин, миоглобин (протеин, който снабдява с кислород скелетните и сърдечните мускулни клетки) и различни ензимни системи (напр. CYP450). Общото му количество в тялото е 2 до 4 g, а около 70% се съдържат…

Прочети повече

витамини пролетна умора

Витамини, минерали и пролетна умора – част 2

В предишната ни статия ви запознахме със състоянието на пролетна умора, основните „заподозрени“ за неговото възникване и част от микронутриентите, които биха били полезни за организма през този период на адаптация. Време е да научите малко повече за още няколко важни представителя – витамин D и различните молекули, криещи зад името „B-комплекс“ и тяхната роля…

Прочети повече

Витамини, минерали и пролетна умора – част 1

Пролетта е сезонът на новото начало – с настъпването на по-топлите месеци всичко в природата се пробужда. По-високите температури и по-дългият ден са благоприятни фактори за флората и фауната, но предизвикват състояние на стрес в човешкия организъм. Това е и причината голяма част от хората да изпитват отпадналост, умора, безсъние, потиснато настроение и раздразнителност, главоболие…

Прочети повече

витамин д

Витамин D – ползи и приложение

Слънчевият витамин е основен за нормалното функциониране на организма. В повечето тлъсти риби се среща под формата на ергокалциферол, наречен още витамин D2. Холекалциферол (D3) се синтезира в кожата под действие на слънчева светлина (UVB лъчи). И двете форми претърпяват “преработки” в организма, за да се превърнат в активната форма, наречена калцитриол. Функциите на калцитриол…

Прочети повече

витамин B12

Липозомен витамин B12 – ползи и приложение

Витамин B12 е есенциален нутриент, част от групата на B-комплекс. Той е единственият витамин, съдържащ кобалт (от там идва наименованието на всички негови форми – кобаламин). Съществува като 4 различни съединения: метилкобаламин, аденозилкобаламин, хидроксикобаламин и цианокобаламин. Първите две са активните форми в организма и могат да бъдат открити в животински продукти като риба, месо, черен…

Прочети повече

магнезий ползи приложение

Магнезий+Оптинърв® – ползи и приложение

Магнезият е един от четирите най-разпространени минерала в човешкото тяло. Около 50% от него се намира в костите, приблизително същото количество е разпределено в тъкани и органи, а под 1% – в серум. Магнезият участва в множество процеси, регулиращи образуването на протеини, продукцията на енергия за клетките, синтеза на ДНК и РНК и др. Той…

Прочети повече

витамин ц

Липозомен Витамин С – ползи и приложение

Свободните радикали (оксиданти, реактивни кислородни форми) представляват нестабилни частици, получени в резултат на естествени биохимични реакции в организма. Стремейки се да се стабилизират, те взаимодействат с различни молекули и ги окисляват. Благодарение на вещества, наречени антиоксиданти, организмът е способен да се справи със свободните радикали, избягвайки вредните ефекти върху клетките. Антиоксидантите могат да „поемат удара“…

Прочети повече

алергичния ринит

Как да се справим с алергичния ринит

Помощ в сезона на алергиите Алергичният ринит, познат още като сенна хрема, е най-срещаното алергично заболяване, засягащо повече от 400 млн. души в света. Представлява възпаление на носната лигавица, проявяващо се след контакт с даден алерген (полени, животински косми, плесени, прах и др.). Причина за това е имунна реакция от страна на организма при контакт…

Прочети повече

остеопороза витамини

Витамините K2 и D3 в подкрепа на костното здраве

Тихата епидемия Остеопорозата е системно заболяване на опорно-двигателната система, характеризиращо се с понижена костна плътност, повишена чупливост и вероятност за развитие на фрактури. Сред рисковите фактори за развитие са пол, възраст, намален прием на калций, репродуктивен статус и др. Възможно е години след поява на заболяването да няма симптоми, за това е необходимо да се…

Прочети повече

витамин ц имунна защита

Оказва ли влияние витамин C върху имунната система?

Какво представлява имунитетът? Терминът произлиза от лат. immunitas и най-общо означава невъзприемчивост на организма към инфекциозни и неинфекциозни агенти. Включва в себе си всички процеси, насочени към опазване на вътрешната среда на организма от молекули, които носят чужда генетична информация. Според произхода си бива вроден (наследствен) и придобит. Вроден имунитет За него е характерна липса…

Прочети повече