Коензим Q10 (CoQ10), известен още като убихинон, е естествено съединение, което присъства във всички клетки на тялото и играе ключова роля в производството на енергия в митохондриите, известни като „енергийните централи“ на клетките.
Приложението и ползите от приема на Коензим Q10 (CoQ10) обхващат множество аспекти на здравето, а именно:
Подобрява енергийния метаболизъм
CoQ10 играе ключова роля в производството на аденозинтрифосфат (АТФ), който е основният източник на енергия за клетките. Подобрява енергийния метаболизъм и подпомага организма при изтощение и отпадналост, в т.ч. и хронични състояния на физическа и умствена умора.
Има антиоксидантна защита
CoQ10 е мощен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали и намалява оксидативния стрес. Той предпазва клетките от увреждане на липидите, протеините и ДНК, което забавя процесите на стареене.
Подобрява сърдечно-съдовото здраве
CoQ10 помага за поддържане на нормалната функция на сърцето, като подобрява енергийния метаболизъм на сърдечния мускул и намалява оксидативния стрес. Може да намали кръвното налягане и да подпомогне лечението на сърдечна недостатъчност.
Подобрява физическата активност
CoQ10 подобрява мускулната функция и намалява умората, което го прави полезен при спортисти или хора с намалена физическа активност. Също така може да ускори възстановяването след тренировка.
Подпомага мозъчната функция
CoQ10 може да помогне за подобряване на когнитивната функция и да намали риска от невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Това е свързано с невропротективните свойства на Коензима и способността му да предпазва мозъчните клетки от оксидативен стрес и увреждане.
Подобрява общия вид на кожата и забавя стареенето
Благодарение на антиоксидантните си свойства, CoQ10 често се използва в козметични продукти, тъй като помага за защита на кожата от увреждания, предизвикани от слънцето и други фактори, и подпомага производството на колаген.
Подкрепа при диабет
CoQ10 може да подобри инсулиновата чувствителност и да помогне за нормализиране на нивата на кръвната захар, което е от полза за хора с диабет тип 2.
Подкрепа на фертилитета
CoQ10 може да помогне при проблеми с плодовитостта, особено при мъжете, като подобрява качеството на сперматозоидите и подвижността им. При жените може да подпомогне функцията на яйцеклетките.
Подпомагане на имунната система
CoQ10 играе роля в поддържането на имунната система, като подобрява функцията на клетките, отговорни за имунната защита.
Обичайната дозировка на Коензим Q10 за възрастни варира между 30 и 200 mg дневно, в зависимост от здравословното състояние и конкретните нужди на организма.
Липозомният Коензим Q10 РондоВитал предлага значителни предимства в сравнение с традиционните форми на коензима, като:
– добра бионаличност;
– по-ефективна абсорбция;
– по-дълготрайно действие и намалена нужда от високи дози.
Тази форма е подходяща за хора, които търсят максимално усвояване на добавките или имат затруднения с храносмилането.
